:: Hoje é o Dia do Desafio, não fique de fora! ::

As cidades da Baixada Santista já estão a todo vapor em mais uma edição do Dia do Desafio, a competição mundial que acontece todos os anos, na última quarta-feira do mês de maio. Este é um dia que tem o objetivo de incentivar a prática regular de atividades físicas pela melhoria da qualidade de vida.

A iniciativa teve início no Canadá no ano de 1983 e conquistou alcance mundial através da Tefisa, sediada na Alemanha. Desde 2000 a coordenação deste evento nas Américas ficou sob a responsabilidade do Sesc São Paulo.

Hoje, cidades do mesmo porte, de diferentes estados e países, estão se enfrentando em uma competição amigável para conseguir envolver nas programações o maior número de habitantes.

Nos primeiros minutos desta madrugada a cidade de Santos deu início a participação no desafio, com a tradicional corrida noturna de 7 km num percurso misto entre a areia e o asfalto. Durante todo o dia as atividades acontecem nos bairros, nas empresas e nas unidades do Sesc. Na edição deste ano, as cidades da Baixada Santista estão enfrentando mexicanos, cubanos e venezuelanos.

Para participar é simples, basta praticar qualquer atividade física, por pelo menos 15 minutos, em casa, na rua ou até mesmo no escritório.

É importante lembrar que cada participação deve ser registrada através dos telefones que as cidades estão disponibilizando exclusivamente para computar o número de pessoas e assim, somar pontos para a cidade. Em Santos, todos os que praticarem exercício devem informar pelo 0800-779-1111.

Toda a programação, com locais onde ocorrem os eventos e as cidades que estão se enfrentando, pode ser conferida no site do Sesc São Paulo.

E você, o que está esperando para se juntar ao desafio? Mexa-se! Eu já fiz a minha parte.

* Com informações do Sesc Santos e Sesc São Paulo