terça-feira, 3 de maio de 2011


:: Está cientificamente comprovado que rir é um santo remédio para todos os tipos de males ::

'Rir é o melhor remédio'. Com certeza todos nós, em algum momento da vida, já ouvimos esta frase. Pode-se dizer até que ela está meio batida, mas a nutricionista e doutora em medicina Michelle Schoffro Cook, não se importou com isso e resolveu provar que rir não é apenas o melhor remédio, mas sim um santo remédio para todos os tipos de males.

Confira abaixo as seis provas científicas de que uma boa gargalhada faz muito bem a saúde.

1 - A revista Geriatrics and Gerontology International publicou um estudo recente onde mostra que a terapia do riso reduz a depressão em pacientes idosos.

2- O mesmo estudo também revelou que o riso melhora a qualidade do sono e reduz os níveis de insônia.

3- A revista espanhola Revista de Enfermeira publicou uma pesquisa que revela que boas risadas tem efeito na redução de dores por até 45 minutos. O estudo mostrou que a risada pode diminuir dores musculoesqueléticas crônicas.

4- A função dos vasos sangíneos são aprimorados por risadas regulares, aumentando assim o fluxo de sangue e melhorando a saúde cardiovascular.

5- Cientificamente também já foi comprovado que o riso alivia o estresse e ajuda a reduzir a produção de cortisol induzido pelo estresse que, em casos crônicos, pode provocar aumento de gordura abdominal e exaurir as glândulas supra-renais.

6 - O riso reforça o sistema imunológico e ajuda a evitar infecções.

Portanto, sorria e faça bem a sua própria saúde e também daqueles que estão a sua volta.

Hoje é o Dia Mundial do Riso!

Nicelle

54

54 comentários:

  1. Nice, adoro seus posts que nos deixa pra cima!
    Com a informação vc nos faz bem e as vezes nem tem noção disso.

    Adoro vir aki diariamente!!!!!

    Beijos linda!
    :*

    ResponderExcluir
  2. Menina
    Estou precisando rir mais!!
    Preciso muito de TODOS os benefícios que uma boa risada traz!!
    Bjokas
    Raquel

    http://punkedchild.blogspot.com
    @raquel_bellosi

    ResponderExcluir
  3. Ah, mas como faz bem!!!!! Eu concordo com todas as provas do post. Eu procuro dar risada mesmo qdo as situações n pedem pq isso faz toda a diferença e nos ajuda a ver as dificuldades com outros olhos sem partir p/ o desespero, mas para a confiança de q tudo vai melhorar.

    Adorei o post Nice!

    Beijocas!!!!!!!! :)

    ResponderExcluir
  4. Adorei o post

    http://simararosado.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  5. hahahahahahahahahaha
    Vc me inspirou! ;-)

    ResponderExcluir
  6. Ai que delicia que uma coisa tão boa faça tanto bem assim =) amei!


    bjooos
    prihmakep.blogspot.com

    ResponderExcluir
  7. Adoreiiiiiiiiiiiiiii
    temos q rir mais mesmoooooooooo
    por isso q eu evito ver jornal falando de violencia problemas.... prefiro viver no meu mundinho perfeito hahahaha
    Dicaaaa ver comédia em pé..... mto bom para rir hahahaha

    Beijoooo
    Monique

    http://unhaspintadasecia.blogspot.com

    Tem sorteio bem simples lá no blog quero te ver lá participando heim =)

    ResponderExcluir
  8. Eu amo rir, adoro, faz muito bem! bjs!

    ResponderExcluir
  9. e tem coisa + gostosa do q dar akela boa e velha gargalhada??? eu amoooo! bjaooo

    ResponderExcluir
  10. Mais um post UTILIDADE PÚBLICA!!!
    KKKK
    Rir é um Santo remédio...
    Bjoks amada
    Pri

    www.epocaboutique.blogspot.com

    ResponderExcluir
  11. =D
    Eee vaamooss riirr!!! xD
    Adorei o post! =)

    Beeeeijo

    ResponderExcluir
  12. Sorria!! Verdade, acho que tudo fica mais leve qdo a gente sorri!
    Te convido a conhecer meu blog, dê uma passadinha por lá e se caso gostar se inscreva!

    http://magicafeminina.blogspot.com/

    Beijos

    ResponderExcluir
  13. Ai que lindo isso!
    Eu concordo, nada que um bom sorriso não cure!

    Beijos.

    www.consumisse.blogspot.com

    ResponderExcluir
  14. Que post lindo e com imagens contagiantes.
    Beijos queridona!!!!!

    ResponderExcluir
  15. Mas disso eu não tinha dúvidas... e nada melhor do que ter amigos com quem você possa rir o tempo inteiro!
    Beeeijo.

    http://gabisoaress.blogspot.com

    ResponderExcluir
  16. Ni..

    Tenho plena certeza que rir é o melhor remédio, mas ultimamente... mas tenho certeza que voltarei a sorrir logo logo!!

    Bjão flor..
    natyfigueiredo.com

    ResponderExcluir
  17. ÔOOO minha flor...
    Q saudade do teu cantinho
    Minha vida anda tão corrida, sem muito tempo, mas sabe eu assite um video domingo de um bêbê rachando de rir, olha eu estava super p baixo, passei o dia todo estudando e quando ouvi aquela risadinha gostosa parecia que tudo não tinha mais valor...Realmente: RIR É O MELHOR REMÉDIO
    Bjinho qrida

    ResponderExcluir
  18. Grande jornalista!!!!
    Vc e seus posts diferenciados.
    Gosto pacas daqui.
    Parabéns e abração!!!!!!!!!

    ResponderExcluir
  19. Adorei o post,adoro rir até mesmo quando passo por vexames ou problemas da vida.E é algo que nos mantém em pé,levando-nos a seguir em frente e muita saúde.
    Bjs,Deus ilumine e cuide de ti e tua casa!

    ResponderExcluir
  20. O melhor remedio para a tristeza.
    muito bommmmm.
    Adorei o blog, passa lá no meu e se gostar segue tb.

    http://autentika-autentika.blogspot.com/

    Bjos Bjos

    ResponderExcluir
  21. Fazia tanto tempo que não vinha pra cá, aí entrei no blog e me deparei com esse post tão bom *-* Adorei.

    ResponderExcluir
  22. Ai que delicia saber disso,
    sabia que não era exagero meu...hahahaha..adoro rir, gargalhar...

    Beiinhos

    ResponderExcluir
  23. Já vi que posso me curar de qualquer mal adorei a materia to rindo a toa.Vou ficar te esperando por lá viu.
    Meus cantinhos:
    http://plantaodabeleza.blogspot.com/
    http://coloridas-artes.blogspot.com/

    Te admiro de montão viu.

    /(,")\\
    ./_\\. Beijossssssssss simara
    _| |_................

    ResponderExcluir
  24. É estou rindo pouco!
    Obrigado pela dica!

    ResponderExcluir
  25. Adorei o post! Sorrir é sempre bom ...

    Um beijo para vc minha amiga!

    Fe (www.fezoka.com.br)

    ResponderExcluir
  26. Menina, adorei! Bora rir então!

    Bjs!!!

    ResponderExcluir
  27. Oi Nicelle!

    adorei a matéria, bora rir então? rs

    bjos, Denise

    ResponderExcluir
  28. Com certeza está de bem com a vida faz toda diferença, não há nada que um bom sorriso não cure!!!

    Bjinxxxxxxxxxxxxxxx LINDONA...
    Já te disse, mais vou repetir, ADORO seus posts!!!

    Bjinxxxxxxxxxxxxx

    www.todaenfeitada.blogspot.com

    ResponderExcluir
  29. Que bom que foi cientificamente comprovado, pois uma das coisas que motivou a criação de meu blog, Humoremconto, foi justamente isso, proporcionar, não gargalhadas ou risos, mas pequenos momentos de alegria e descontração a quem passa por lá, e acho isso importantíssimo!

    Nic, minha flooorrrrr!
    Ótimo post como sempre!
    Beijosssss

    Humoremconto
    http://anaceciliaromeu.blogspot.com

    ResponderExcluir
  30. Rir é muito bom mesmo! O melhor remédio!!!
    Passe lá no Suspiro que tem um Desapego Fashion rolando! Imperdível!
    Bjks, Tatty

    http://suspirofashion.blogspot.com

    ResponderExcluir
  31. Nhaaaaa .. então se depender de mim, vou ser imortaaaL kkkkkkkkkkkkkk³ zuandooo ..
    mas eu gosto muuuito de rir, logo, devo ser beeeem saudável ;P hihi³

    Bjinhos flôr ;*

    Pâm
    http://chiqueatodaprova.blogspot.com

    ResponderExcluir
  32. Santo sim...por isso sempre estou rindo a toa..

    bjinhus aparece la no blog..
    www.olhaquechic.blogspot.com

    ResponderExcluir
  33. concerteza
    muito bem
    passamos o dia feliz
    bjus lindaaaaaaaa

    ResponderExcluir
  34. Aiii Ni..

    Obrigada pelo carinho.. tenho fé que tudo irá se resolver...

    Beijoss.
    natyfigueiredo.com

    ResponderExcluir
  35. Amigaaa, com certeza esse post é a sua cara hihihiihi Pois, lembro bem que eu dava muitas e boas risadas quando você estava por perto. Acho que a saudade e a distância está prejudicando minha saúde, preciso sorrir mais mais e mais kkkkk Ainda bem que tenho momõ por perto, ele é quem me faz sorrir, e quando lembramos dos tempos de adole é que rimos mesmo. Adorei o post. Não sabia do dia de hoje, gostei tanto que resolvi divulgar por e-mail, cópia p você. Principalmente p os queridos amigos de trabalho que andam estressadíssimos kkkkkk Bjosss!

    ResponderExcluir
  36. Menina .. tá todo mundo precisando rir um pouco mais .. O stress tá tomando conta além de tudo isso .. bjokas!

    ResponderExcluir
  37. Amiga aprovadissima,rir é ótimo mesmo.Obrigado pelo carinho la em meu blog flor vc é muito especial.Bjksssss

    ResponderExcluir
  38. Que maravilha!
    Sorrir é ótimo mesmo!
    Adorei o post!

    Bjooo

    Nath de Freitas
    http://nathdefreitas.blogspot.com

    ResponderExcluir
  39. Ameiii esse post!!!
    Por isso que nenhum mal me acompanha, porque vivo rindo!!! Hahahahaha.

    Beijão.

    ResponderExcluir
  40. rir é a melhor coisa da vida...
    pelo menos é a representatividade do nosso estado de espírito...

    temos que aproveitar as coisas boas da vida com a maior felicidade do mundo...

    Beijinhos!
    http://modaeexcelencia.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  41. É isso ai vamo rir mais....Tem post novo lá no blog, se puder dê uma passadinha por lá.Beijão!
    vidrinhosdagi.blogspot.com
    @vidrinhosdagi

    ResponderExcluir
  42. Que maravilha, não sabia não! :)
    Adorei saber... E vamos rir! ;*

    ResponderExcluir
  43. Ebaaaaaa... Eu rio bastante qnd estou com a minha esposa linda! =)

    ResponderExcluir
  44. amada eu ando precisando rir um pouco...
    Amada desculpa o sumiço, estou com alguns problemas e estou até pensando em desistir do blog. Mas por enquanto vou "tocando a vida". Amanhã quarta dia 04-05 tem post da arrumação do feriado. Te espero lá.
    Besos, besos.
    http://vivi-aninha.blogspot.com

    ResponderExcluir
  45. Brigada pelavisita no blog e por em segui tbm to ti seguindo ameii o blog sempre estarei akii
    Bjinhuss
    Lucy Albieri

    www.modaxmake.blogspot.com

    ResponderExcluir
  46. Adoro rir e fazer os outros rirem, elimina qualquer tensão que tenha no ambiente por mais complicada que seja a sitação! Sem dúvida é um excelente remédio, até exercita os músculos da face, tira rugas, uma BELEZA!! hUhauhauhuahaha...

    Um bjão, Ni! =D

    http://hipervitaminose.com.br/

    ResponderExcluir
  47. Graças, sou muito brm humorada e estou sorrindo sempre.
    Adorei a notícia.
    Um beijão querida
    http://www.rosianeteixeira.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  48. gentee, que delícia!
    eu dou risada o tempoo todo, não sabia que previne até infecções, que legal!
    beijoos, querida!

    ResponderExcluir
  49. Dar risada é o meu forte! :D

    ResponderExcluir
  50. Dar risada é o meu forte! :D

    ResponderExcluir
  51. Eu amo dar riada......deve ser po isso q eu spou tao saudavel hahahahahahahahaha

    ResponderExcluir
  52. Concordo plenamente!!!

    Sou uma palhaça sem remédio heheheheeh

    Tem post novo lá no blog!!


    Beijo,

    Thali
    www.bolsadeaguaquente.blogspot.com

    ResponderExcluir