terça-feira, 3 de maio de 2011


:: Está cientificamente comprovado que rir é um santo remédio para todos os tipos de males ::

'Rir é o melhor remédio'. Com certeza todos nós, em algum momento da vida, já ouvimos esta frase. Pode-se dizer até que ela está meio batida, mas a nutricionista e doutora em medicina Michelle Schoffro Cook, não se importou com isso e resolveu provar que rir não é apenas o melhor remédio, mas sim um santo remédio para todos os tipos de males.

Confira abaixo as seis provas científicas de que uma boa gargalhada faz muito bem a saúde.

1 - A revista Geriatrics and Gerontology International publicou um estudo recente onde mostra que a terapia do riso reduz a depressão em pacientes idosos.

2- O mesmo estudo também revelou que o riso melhora a qualidade do sono e reduz os níveis de insônia.

3- A revista espanhola Revista de Enfermeira publicou uma pesquisa que revela que boas risadas tem efeito na redução de dores por até 45 minutos. O estudo mostrou que a risada pode diminuir dores musculoesqueléticas crônicas.

4- A função dos vasos sangíneos são aprimorados por risadas regulares, aumentando assim o fluxo de sangue e melhorando a saúde cardiovascular.

5- Cientificamente também já foi comprovado que o riso alivia o estresse e ajuda a reduzir a produção de cortisol induzido pelo estresse que, em casos crônicos, pode provocar aumento de gordura abdominal e exaurir as glândulas supra-renais.

6 - O riso reforça o sistema imunológico e ajuda a evitar infecções.

Portanto, sorria e faça bem a sua própria saúde e também daqueles que estão a sua volta.

Hoje é o Dia Mundial do Riso!

Nicelle

56

56 comentários:

  1. Nice, adoro seus posts que nos deixa pra cima!
    Com a informação vc nos faz bem e as vezes nem tem noção disso.

    Adoro vir aki diariamente!!!!!

    Beijos linda!
    :*

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  2. Menina
    Estou precisando rir mais!!
    Preciso muito de TODOS os benefícios que uma boa risada traz!!
    Bjokas
    Raquel

    http://punkedchild.blogspot.com
    @raquel_bellosi

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  3. Ah, mas como faz bem!!!!! Eu concordo com todas as provas do post. Eu procuro dar risada mesmo qdo as situações n pedem pq isso faz toda a diferença e nos ajuda a ver as dificuldades com outros olhos sem partir p/ o desespero, mas para a confiança de q tudo vai melhorar.

    Adorei o post Nice!

    Beijocas!!!!!!!! :)

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  4. Adorei o cantinho... Está de parabens, lindo!!
    Já estou seguindo... Assim que puder me visita e
    deixa um comentário!
    Se gostar, pode seguir também!

    Bjs...

    http://chocolatecommoda.blogspot.com/

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  5. Adorei o post

    http://simararosado.blogspot.com/

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  6. hahahahahahahahahaha
    Vc me inspirou! ;-)

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  7. Ai que delicia que uma coisa tão boa faça tanto bem assim =) amei!


    bjooos
    prihmakep.blogspot.com

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  8. Adoreiiiiiiiiiiiiiii
    temos q rir mais mesmoooooooooo
    por isso q eu evito ver jornal falando de violencia problemas.... prefiro viver no meu mundinho perfeito hahahaha
    Dicaaaa ver comédia em pé..... mto bom para rir hahahaha

    Beijoooo
    Monique

    http://unhaspintadasecia.blogspot.com

    Tem sorteio bem simples lá no blog quero te ver lá participando heim =)

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  9. Eu amo rir, adoro, faz muito bem! bjs!

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  10. e tem coisa + gostosa do q dar akela boa e velha gargalhada??? eu amoooo! bjaooo

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  11. Mais um post UTILIDADE PÚBLICA!!!
    KKKK
    Rir é um Santo remédio...
    Bjoks amada
    Pri

    www.epocaboutique.blogspot.com

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  12. =D
    Eee vaamooss riirr!!! xD
    Adorei o post! =)

    Beeeeijo

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  13. Sorria!! Verdade, acho que tudo fica mais leve qdo a gente sorri!
    Te convido a conhecer meu blog, dê uma passadinha por lá e se caso gostar se inscreva!

    http://magicafeminina.blogspot.com/

    Beijos

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  14. Ai que lindo isso!
    Eu concordo, nada que um bom sorriso não cure!

    Beijos.

    www.consumisse.blogspot.com

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  15. Que post lindo e com imagens contagiantes.
    Beijos queridona!!!!!

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  16. Mas disso eu não tinha dúvidas... e nada melhor do que ter amigos com quem você possa rir o tempo inteiro!
    Beeeijo.

    http://gabisoaress.blogspot.com

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  17. Ni..

    Tenho plena certeza que rir é o melhor remédio, mas ultimamente... mas tenho certeza que voltarei a sorrir logo logo!!

    Bjão flor..
    natyfigueiredo.com

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  18. Olá! Amei seu blog e estarei sempre por qui viu?
    Espero sua visita lá no meu cantinho e está rolando SORTEIO, não deixe de participar!
    Espero sua visita e participação!
    Beijo

    http://ehdemulherzinha.blogspot.com

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  19. ÔOOO minha flor...
    Q saudade do teu cantinho
    Minha vida anda tão corrida, sem muito tempo, mas sabe eu assite um video domingo de um bêbê rachando de rir, olha eu estava super p baixo, passei o dia todo estudando e quando ouvi aquela risadinha gostosa parecia que tudo não tinha mais valor...Realmente: RIR É O MELHOR REMÉDIO
    Bjinho qrida

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  20. Grande jornalista!!!!
    Vc e seus posts diferenciados.
    Gosto pacas daqui.
    Parabéns e abração!!!!!!!!!

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  21. Adorei o post,adoro rir até mesmo quando passo por vexames ou problemas da vida.E é algo que nos mantém em pé,levando-nos a seguir em frente e muita saúde.
    Bjs,Deus ilumine e cuide de ti e tua casa!

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  22. O melhor remedio para a tristeza.
    muito bommmmm.
    Adorei o blog, passa lá no meu e se gostar segue tb.

    http://autentika-autentika.blogspot.com/

    Bjos Bjos

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  23. Fazia tanto tempo que não vinha pra cá, aí entrei no blog e me deparei com esse post tão bom *-* Adorei.

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  24. Ai que delicia saber disso,
    sabia que não era exagero meu...hahahaha..adoro rir, gargalhar...

    Beiinhos

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  25. Já vi que posso me curar de qualquer mal adorei a materia to rindo a toa.Vou ficar te esperando por lá viu.
    Meus cantinhos:
    http://plantaodabeleza.blogspot.com/
    http://coloridas-artes.blogspot.com/

    Te admiro de montão viu.

    /(,")\\
    ./_\\. Beijossssssssss simara
    _| |_................

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  26. É estou rindo pouco!
    Obrigado pela dica!

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  27. Adorei o post! Sorrir é sempre bom ...

    Um beijo para vc minha amiga!

    Fe (www.fezoka.com.br)

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  28. Menina, adorei! Bora rir então!

    Bjs!!!

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  29. Oi Nicelle!

    adorei a matéria, bora rir então? rs

    bjos, Denise

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  30. Com certeza está de bem com a vida faz toda diferença, não há nada que um bom sorriso não cure!!!

    Bjinxxxxxxxxxxxxxxx LINDONA...
    Já te disse, mais vou repetir, ADORO seus posts!!!

    Bjinxxxxxxxxxxxxx

    www.todaenfeitada.blogspot.com

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  31. Que bom que foi cientificamente comprovado, pois uma das coisas que motivou a criação de meu blog, Humoremconto, foi justamente isso, proporcionar, não gargalhadas ou risos, mas pequenos momentos de alegria e descontração a quem passa por lá, e acho isso importantíssimo!

    Nic, minha flooorrrrr!
    Ótimo post como sempre!
    Beijosssss

    Humoremconto
    http://anaceciliaromeu.blogspot.com

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  32. Rir é muito bom mesmo! O melhor remédio!!!
    Passe lá no Suspiro que tem um Desapego Fashion rolando! Imperdível!
    Bjks, Tatty

    http://suspirofashion.blogspot.com

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  33. Nhaaaaa .. então se depender de mim, vou ser imortaaaL kkkkkkkkkkkkkk³ zuandooo ..
    mas eu gosto muuuito de rir, logo, devo ser beeeem saudável ;P hihi³

    Bjinhos flôr ;*

    Pâm
    http://chiqueatodaprova.blogspot.com

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  34. Santo sim...por isso sempre estou rindo a toa..

    bjinhus aparece la no blog..
    www.olhaquechic.blogspot.com

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  35. concerteza
    muito bem
    passamos o dia feliz
    bjus lindaaaaaaaa

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  36. Aiii Ni..

    Obrigada pelo carinho.. tenho fé que tudo irá se resolver...

    Beijoss.
    natyfigueiredo.com

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  37. Amigaaa, com certeza esse post é a sua cara hihihiihi Pois, lembro bem que eu dava muitas e boas risadas quando você estava por perto. Acho que a saudade e a distância está prejudicando minha saúde, preciso sorrir mais mais e mais kkkkk Ainda bem que tenho momõ por perto, ele é quem me faz sorrir, e quando lembramos dos tempos de adole é que rimos mesmo. Adorei o post. Não sabia do dia de hoje, gostei tanto que resolvi divulgar por e-mail, cópia p você. Principalmente p os queridos amigos de trabalho que andam estressadíssimos kkkkkk Bjosss!

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  38. Menina .. tá todo mundo precisando rir um pouco mais .. O stress tá tomando conta além de tudo isso .. bjokas!

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  39. Amiga aprovadissima,rir é ótimo mesmo.Obrigado pelo carinho la em meu blog flor vc é muito especial.Bjksssss

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  40. Que maravilha!
    Sorrir é ótimo mesmo!
    Adorei o post!

    Bjooo

    Nath de Freitas
    http://nathdefreitas.blogspot.com

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  41. Ameiii esse post!!!
    Por isso que nenhum mal me acompanha, porque vivo rindo!!! Hahahahaha.

    Beijão.

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  42. rir é a melhor coisa da vida...
    pelo menos é a representatividade do nosso estado de espírito...

    temos que aproveitar as coisas boas da vida com a maior felicidade do mundo...

    Beijinhos!
    http://modaeexcelencia.blogspot.com/

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  43. É isso ai vamo rir mais....Tem post novo lá no blog, se puder dê uma passadinha por lá.Beijão!
    vidrinhosdagi.blogspot.com
    @vidrinhosdagi

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  44. Que maravilha, não sabia não! :)
    Adorei saber... E vamos rir! ;*

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  45. Ebaaaaaa... Eu rio bastante qnd estou com a minha esposa linda! =)

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  46. amada eu ando precisando rir um pouco...
    Amada desculpa o sumiço, estou com alguns problemas e estou até pensando em desistir do blog. Mas por enquanto vou "tocando a vida". Amanhã quarta dia 04-05 tem post da arrumação do feriado. Te espero lá.
    Besos, besos.
    http://vivi-aninha.blogspot.com

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  47. Brigada pelavisita no blog e por em segui tbm to ti seguindo ameii o blog sempre estarei akii
    Bjinhuss
    Lucy Albieri

    www.modaxmake.blogspot.com

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  48. Adoro rir e fazer os outros rirem, elimina qualquer tensão que tenha no ambiente por mais complicada que seja a sitação! Sem dúvida é um excelente remédio, até exercita os músculos da face, tira rugas, uma BELEZA!! hUhauhauhuahaha...

    Um bjão, Ni! =D

    http://hipervitaminose.com.br/

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  49. Graças, sou muito brm humorada e estou sorrindo sempre.
    Adorei a notícia.
    Um beijão querida
    http://www.rosianeteixeira.blogspot.com/

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  50. gentee, que delícia!
    eu dou risada o tempoo todo, não sabia que previne até infecções, que legal!
    beijoos, querida!

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  51. Dar risada é o meu forte! :D

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  52. Dar risada é o meu forte! :D

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  53. Eu amo dar riada......deve ser po isso q eu spou tao saudavel hahahahahahahahaha

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  54. Concordo plenamente!!!

    Sou uma palhaça sem remédio heheheheeh

    Tem post novo lá no blog!!


    Beijo,

    Thali
    www.bolsadeaguaquente.blogspot.com

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