:: Amamentar por uma vida mais saudável ::

Amamentar vai muito além de simplesmente alimentar o bebê. Este é, acima de tudo, um ato de amor e o principal instrumento que promove a saúde e a proteção desde a primeira fase de vida. Através deste ato, os vínculos afetivos são fortalecidos e estreitados pelo contato físico e a troca de olhares entre a mãe e o bebê. "A mãe é a primeira professora do seu bebê, a professora de amor", explica a pediatra, Célia Cristina Machado, em entrevista ao BJNA.

O leite materno é um alimento completo e possui 250 fatores de proteção. Porém, muitas mães esquecem do quanto as primeiras mamadas são importantes e trazem benefícios não só para a criança. "Estamos resgatando a cultura do aleitamento materno exatamente por conta dos benefícios que ele proporciona para o bebê, para a mãe e para a nação como um todo, pois reflete resultados diretos na diminuição do índice da mortalidade infantil", diz a pediatra.

Os principais benefícios para o bebê são: proteção contra infecções respiratórias, otites, diarréias, doenças crônicas como alergia, asma, obesidade, diabete e pressão alta. Além de favorecer o desenvolvimento físico e intelectual. Já para a mãe são: redução rápida do peso ganho durante a gestação, diminuição do sangramento pós-parto e do risco de ter câncer de mama e de ovário.

A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que até os seis meses a amamentação deve ser o alimento exclusivo da criança. A partir desta idade, todas devem receber alimentos complementares e manter o aleitamento materno. "Nesta fase, ofereça à criança arroz, feijão, frutas e legumes, mas tudo em forma de papinha e sem a inserção de sal. É ideal oferecer o alimento com o sabor natural que ele tem", orienta a dra. Célia e lembra ainda que a amentação deve continuar pelo menos até os dois anos de idade ou mais.

Amamente, dê ao seu filho o que há de melhor.