:: Infusões de ervas são ótimas opções para limpar e revigorar a pele ::

De forma natural é possível limpar e tonificar a pele por meio de infusões com o uso de ervas frescas ou secas que possuem propriedades medicinais, capazes de gerar inúmeros benefícios para a pele, seja por banhos, compressas ou enxágues.

O fitoterapeuta Pierre Jean Cousin preparou uma lista, contendo 10 espécies de ervas e as razões por elas serem recomendadas. Confira!

1. Calêndula - É recomendado o uso da calêndula pura ou em uma mistura meio a meio com lavanda ou camomila. Ela tem poderes anti-fúngico, anti-inflamatório e anti-séptico.

2. Flor de camomila - Com suas propriedades anti-fúngica, calmante e de limpeza, as flores de camomila são uma ótima maneira de reduzir inflamações frequentes. A infusão é especialmente recomendada para a pele sensível ao redor dos olhos.

3. Flor de sabugueiro - Limpa de forma suave e é usada para clarear e amaciar a pele, além de servir como tonificante e adstringente. A flor de sabugueiro também pode ser usada para reduzir a inflamação.

4. Flor de lavanda - Apesar de ressecar um pouco, as flores de lavanda acalmam, reduzem as inflamações e limpam a pele.

5. Flor de tília - Semelhante à camomila, a flor de tília tem forte efeito calmante. Suas propriedades tonificante e anti-inflamatória são benéficas para combater o envelhecimento da pele.

6. Malva - As propriedades anti-inflamatórias da malva são uma ótima maneira de amaciar e acalmar a pele irritada.

7. Hortelã - É eficiente para clarear e unificar o tom da pele.

8. Alecrim - Tem poderes anti-sépticos, tonificante e revitalizante, além de melhorar a circulação sanguínea. Pode ser usado isolado ou em uma mistura meio a meio com milefólio para um efeito mais adstringente.

9. Tomilho - Erva com forte poder anti-bacteriano, o tomilho é eficiente contra eczemas e acnes. Pode ser usado isoladamente ou misturado em partes iguais com a camomila e/ou calêndula para acalmar e cicatrizar.

10. Milefólio - Particularmente bom para combater o envelhecimento e a pele danificada, o milefólio é reconhecido como um tonificante, adstringente e anti-séptico.

Como fazer as infusões

Use uma colher generosa de sopa de ervas secas ou pétalas picadas para cada 250 ml de água fervente. Coloque as ervas em uma caneca e encha-a até a borda com água. Deixe a infusão repousar por 10 minutos, depois coe, reserve o líquido, e deixe esfriar antes de usar. Aplique com algodão ou enxágue a pele e deixar secar naturalmente.

OBS: É importante lembrar que a vida útil de uma infusão é de cerca de 12 horas, portanto, não faça grandes quantidades.

* Com informações do Care2.com